Tag: Calorias da Banana
Banana Nanica: Benefícios, Calorias e Como Usar na Dieta
A banana nanica, cientificamente conhecida como Musa acuminata e popularmente chamada de banana tipo D’água em diversas regiões, é uma das variedades mais apreciadas e consumidas no Brasil. Ela destaca-se principalmente pelo seu sabor intensamente doce quando madura e pela sua textura macia e agradável. Esta fruta é tipicamente menor em comparação com a banana-da-terra, […]
Banana-d’água: Conheça 10 Benefícios para a sua Saúde
A banana-d’água é, sem dúvida, uma das frutas mais presentes na mesa das famílias, e a ciência explica o porquê: ela é uma potência nutricional. Rica em compostos bioativos, ela desempenha um papel fundamental na promoção da saúde e do bem-estar a longo prazo. Entre os seus componentes principais, destacam-se o potássio, as fibras alimentares, […]